start over

시작 : 20250424마침 : 20250424저자 : 샘 리처드/북플레저/2025 **스위트스팟(Sweet Spot)**이란, 최상의 결과를 낼 수 있는 지점이나 상태를 의미하며, 본래 스포츠 분야에서 유래한 개념이다.하지만 이 단어는 단순한 ‘성과’ 이상의 의미를 담고 있다. 삶의 수많은 선택과 결과 앞에서 중요한 것은 결과 자체보다, 그 결과를 받아들이는 태도와 유연성이다. 즉, 실패도 기꺼이 받아들이고, 그로부터 배울 수 있는 용기를 갖는 것. 그렇게 우리는 실패와 성공 사이의 균형점, 다시 말해 자신만의 스위트스팟을 찾아가게 된다. 이 책의 저자 샘 리처드(Sam Richards) 교수는 미국 펜실베이니아 주립대학교의 사회학자이자, 전 세계적으로 공감과 이해의 중요성을 설파해 온 인물이다. 그는..

시작 : 20250423마침 : 20250423저자 : 리처드 코치/21세기북스/2023 예전부터 ‘적은 것이 많은 것을 이룬다’는 말을 들어왔지만, 『80/20 법칙』을 읽고 나서야 그 의미를 진짜로 체감하게 되었다. 이 책은 단순히 시간 관리나 생산성 향상에 그치지 않고, 삶 전반에 걸쳐 적용 가능한 통찰을 전해주는 책이다. 책에서 말하는 80/20 법칙은 전체 결과의 80%가 20%의 원인에서 비롯된다는 개념이다. 처음엔 단순한 통계 정도로 생각했지만, 실제로 내 삶에 적용해 보니 꽤 놀라운 결과가 나왔다. 내가 투자한 시간, 관계, 소비, 일상 습관들을 들여다보니 정말 중요한 것들은 소수에 불과했고, 대부분의 스트레스나 시간 낭비는 나머지 80%에서 나오고 있었다. 책은 이 원칙을 단순한 개념으로..