book one/review

[bOOK] 5초의 법칙

rivervox 2025. 3. 25. 18:40

부자들의 서재에는 총 30권의 책이 등장한다. 좋은 책들이 참 많았지만 난 이 책에 가장 먼저 눈이 갔다. 평소 미루기에 익숙하던 나이기에 이 책의 표지는 구미를 당기는 부분이 있다.

 

5초의 법칙은 내 안의 힘을 깨우는 방법이고, 내면의 힘을 이용해 인생을 바꾸는 방법이다.

 

행동하려는 본능이 생기는 순간과 뇌에서 행동을 막는 순간 사이에는 5초의 간격이 있다.

 

미국애들은 참 사소한 것으로도 동기부여도 잘 받고, 감동도 잘하고... 그게 진심인지, 아닌지는 모르겠으나, 하여간 천성이 우리랑은 많이 다르다. 그러니 이런 류의 책, 강의, 모임 등이 인기도 많고 활성화가 잘 되어 있는 것 같다. 물론 우리 입장에서는 취할 부분만 잘 취해서 활용하면 될 일이다.

 

사실 책의 중요한 내용은 앞 쪽에 다 나와 있고, 나머지는 다 그냥 경험담이다. 과학적 근거는 부족하다. 그러나 생각해 보면 이런 식으로 밀어붙이기는 효과적일 것 같기는 하다. 알고는 있었지만 미처 실천하지 못했던 행동 양식이기에 또 쉽다. 그래서 내가 이 책을 그렇게 읽어보고 싶었던 것 같다.

 

5,4,3,2,1 Go!